Ritual Descanso

Ritual Descanso

Sales de baño ritualizadas.

Intencion: preparar el cuerpo y la mente para el sueño.

Ritual:

Utiliza este ritual al final del dia.

Disuelve las sales en agua templada.

Apaga luces fuertes y reduce estimulos.

Permanece en el baño dejando ir el cansancio del dia.

Repite mentalmente:

"Suelto. Descanso"

Recomendado antes de dormir.